轻度心理障碍怎么治疗呢

缓解人格分裂目前主要有两种治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步，找到了有效改善症状的方法，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。

含硒的食物同样可以治疗精神抑郁问题。心理学家们发现人在吃过含有硒的食物后，普遍感觉精神好，思维更为协调。硒的丰富来源有干果、鸡肉、海鲜、谷类等。复合性的碳水化合物，如全麦面包、苏打饼干也能改善情绪。

对性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无液体或少液体分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

对神经症者必须进行仔细的体格检查。同时要注意某些躯体症状的早期，其阳性体征也不是一二次就能查出来的。神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗，消除病因，增强体质，促进康复。必要时可用抗焦虑和抑郁药治疗。

除了服用药物，还需要保持乐观的心态，尽量不要喝咖啡、酒等，服药后不要登高，不要开机动车，至于工作可选择工作量小的不要上夜班的工作等，一般需要维持药物治疗。应该有信心，一定可以治好。

产后抑郁症去正规医院挂医院的心理科，如果医院里没有设心理科，也可以挂神经科。其实产妇在生完宝宝之后，由于身体的变化和心理因素，遗传因素的影响，或多或少的都会有一些产后抑郁症的症状。所以生完宝宝出了月子要学着放松自己，经常和丈夫出去看看电影，做一些温馨的事情。也要经常和朋友聚会聊天，不要让自己完全被照顾宝宝所束缚，否则总是将自己困在狭窄的“牢笼”里，产后抑郁很可能会爆发。

经常的做梦，也是属于睡眠障碍的一种类型，是属于睡眠质量不好的一个表现的了。睡眠不好，就是会导致一些躯体的不适的情况了，而且也会导致上火的，安设补脑液是可以使用的，如果效果不好，可以考虑一些别的方法，也是可以帮助的了。

思维强迫症出现时，不能紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的”也就是要以平常心来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。慢慢地你心绪就会放松，对强迫思维的出现也没有那么恐惧和紧张了，久而久之，真正得到了放松之后，这种症状也就逐渐消失了。

主要障碍为缺乏对人之基本信赖，其特点乃在于使用“否定作用“外射作用”来处理其心理困难，而导致系统化之妄想构造。敏感且较自私自利以自我享乐为目的富于猜忌、斗气。通常毛病是无法看清自我界限，分不清自己与他人之看法。有不少妄想的病人内心确实有一些他个人认为不可告人之秘密，内疚非常，很怕人知道。

器质性的疾病，也是分很多种类的了，这个就需要看看具体的是什么类型的器质性疾病，才能判断的了。一般可能会有一些意识障碍额问题，但是这个不是绝对的，不同的疾病，可能会不同的了，有些还会出现行为紊乱的情况，这个要就医心理专科进行诊疗的了。