肥胖的原因有
1、遗传,生活中有一些人平常的饮食上吃的并不是很多但是还是很胖,这就是遗传因素导致的
2、平时饮食不注意,也就是长期过剩饮食了,又不爱运动多余的热量就会转变为脂肪,
3、精神因素,每个人的中枢神经中都有一个饥饱中心,一旦精神经常过于紧张的话饥饱平衡就会受到很大的影响,
4、不良的进食习惯,比如早上不吃早餐、晚餐吃的太多、经常吃夜宵,吃完晚餐后不进行运动等这些都会引起肥胖。