下丘脑闭经的原因很多。当人们在生活中过于紧张,生活在恐惧中,可能会影响下丘脑的功能,导致下丘脑闭经。因此,我们需要注意缓解我们的情绪。
当工作压力过大或娱乐过度时,你需要额外的放松,你可以去散步或听音乐,都可以缓解压力,帮助缓解下丘脑闭经。