感冒咳嗽可以吃蘑菇。蘑菇营养丰富蘑菇中蛋白质含量比一般的水果和蔬菜要高出很多,含有多种维生素和丰富的钙、铁等物质,含有人体自身不能合成却又必须的八种氨基酸。
蘑菇的做法一定要清淡不要油腻而且无刺激性,能够不增加胃肠道的负担。