精神衰弱该咋办呢

强迫自己面对当我们看到密集的物体时候，不要不看，反而应该强迫自己去面对，只要多看，甚至看到麻木的状态，那么自然就克服了密集恐惧症！心理暗示多多暗示自己，其实密集恐惧症并不可怕，保持自己内心的平静，勇敢的面对密集，替换想象就是让我们看到密集物体的时候，在心中想象是一副美丽的画面，或者想象自己以前看过什么漂亮的景色或者美术作品，让自己忘记前面的景象。

精神病可以通过规范合理的治疗，大部分的病人是可以治疗的，对以后的工作生活没有影响，但是精神病的一个特点就是容易复发，尤其是遇到精神刺激或者突然停药减肥等等，都可以诱发。所以你要到正规专业的医院进行检查，治疗。

如果有以下这些情况考虑性冷淡，在房事时，爱抚无反应，或者快感反应不足，性交时阴道没有爱液，或爱液分泌过少，干涩，疼痛，没有性爱快感，或者快感不足，缺乏性高潮，性器官发育不良，或性器官萎缩，细胞缺水，活性不足，心理上的症状主要是，对性爱恐惧厌倦，并且有抵触心理，对性爱的认识不足，当作义务或程序，投入程度不够，受传统观念意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻。

精神疾病能否治好，更多地取决于病人的积极主动的求治意愿和配合态度。当前你需要考虑的是继续配合医生的药物治疗，并做到定期复诊，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生精神分裂症的心理因素。

密集恐惧症是一种心理疾病，是恐惧症的一种。是指对一些密集排列的相对小物体的恐惧，是一种心理反应。在生活中有一些人，看到“细小密集”排列的物体会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻。现实中，这种症状几乎人人都有，只不过轻重不一而已。当这些症状比较严重的时候就被称为密集恐惧症。

失眠多梦，多是与神经衰弱有关，造成的原因。也是因为过度用脑造成的，要注意这个事情，要保持情绪稳定，避免出现太大的波动。要注意适当的用脑，也不要长时间的熬夜。工作性质不能太紧张焦虑。要放松心情。只有心态好，情绪放松，这样可以慢慢的缓解失眠多梦现象。

青少年患有自闭症都会表现为食欲不振、不善交流、封闭自我等等。这种病症会对孩子的生长发育和心理健康造成严重的不良影响。在治疗的时候，大多以心理治疗为主，药物治疗为辅。

长期睡眠障碍危害还是很大的，睡眠障碍可能会使脑功能受到影响，引发精神上的疾病引起健忘，严重的可能会引起心脏病，高血压，老年痴呆，更年期综合症的，而且长期睡眠不足，反而会使身体发胖，睡眠障碍会伴有明显的呼吸问题，如果出现睡眠障碍的人，一定要及时去医院治疗。

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍。

精神病指的是大脑机能活动发生率乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退，绝大多数病人缺乏自知力。