如果感觉头晕、心慌、胃部老有胀气还总是打嗝,这些都属于消化不良的现象,消化不良的一定要注意自己的饮食,因为这种疾病是由于消化功能不好导致的,所以一定要吃一些易于消化的食物。
特别是晚上的时候,建议要少吃一点,不要吃馒头和米饭,可以吃面条或者是面。