月经不调怎么样改善

月经出现推迟排卵期计算，采用基础体温法测试，每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。应从月经的第一天开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。买一张专门的基础体温表格，按说明将体温一一标上。正常月经周期，将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。若无排卵，基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女，体温升高后应持续12—14日。可以用来指导避孕与受孕，协助诊断妊娠，协助诊断月经失调。基础体温上升4日后可肯定已排卵。

宫颈粘连预防方法主要是针对病因预防。预防感染并积极治疗妇科炎症，如慢性宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，减少宫腔粘连的可能。合理计划生育，减少人工流产及引产次数，防止过度吸刮及宫颈管创伤。

卵巢炎早期都会有不同程度的腹痛或者是白带出现异常的现象。所以在日常生活中一定要注意多观察自己的白带情况。有卵巢炎要到到医院进行治疗，长时间不治疗会导致不孕症的现象。日常生活中也要多注意避免辛辣刺激性食物的摄入，多吃一些蔬菜和水果。

治疗方法使用中西结合治疗。阴道炎、宫颈炎引起的白带色黄，以局部治疗加口服中成药，不同类型的阴道炎局部用药不同；盆腔炎以口服用药为主，西药可用抗菌药物等。症状较重时，应及时到医院就诊。

卵巢囊肿以手术治疗为主。卵巢囊肿的治疗方式取决于病人的年龄，是否恶性，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，是否保留生育功能以及病人的主观愿望等因素而定。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。使用的药物主要是口服避孕的药物。

卵巢早衰应注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，不暴饮暴食。

治疗较早期的输卵管卵巢脓肿。在药物治疗的过程中必需随时警惕脓肿破裂的可能。如脓肿突然发生自然性破裂，脓液大量溢入腹腔中，可以危及生命，此时必须立即进行手术治疗。穿刺吸脓可能需要几百元，做手术可能需要几千元。

如果确定是有炎症的话，可以选择服用药物来消炎治疗，在生活中一定放松心情，不要过于紧张，需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥的环境，尽量不要吃辛辣刺激食物，这样才有利于恢复。

中医会考虑全身的特点，而不只是局限在癌症病灶本身。中医调理能纠正机体的功能失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会；其次，中药对健康细胞的伤害比较小，不会因治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。

手术切除为主。应该根据病人的年龄、有无症状、有无生育要求、息肉性质、生长速度等情况，综合考虑治疗方案。对症治疗炎症、出血，定期复查。手术切除后应将息肉送作病理检查，如有恶变征象，就要尽早采取治疗措施。