血糖偏高可以吃芋头,黄瓜,洋葱,土豆,紫菜,粗粮,面,粥,尽可能的选择高纤维的食物,如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮,肉类多选择白肉,如鸭肉、鱼肉等,特别是海鱼,不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素。