无论是酒精肝还是脂肪肝,如果长期得不到有效治疗,很容易发展为肝硬化,这个时候给肝脏的伤害非常大的,所以,一定要在疾病的突发期就要进行积极的治疗,这样才能够有效缓解疾病症状,控制病情,而且,平时一定要多做一些适当的体育锻炼,不但会增强体质,而且还可以提升身体抵抗力,最重要的是可以有效的防治肝脏疾病。