长期睡眠障碍危害还是很大的,睡眠障碍可能会使脑功能受到影响,引发精神上的疾病引起健忘,严重的可能会引起心脏病,高血压,老年痴呆,更年期综合症的,而且长期睡眠不足,反而会使身体发胖,睡眠障碍会伴有明显的呼吸问题,如果出现睡眠障碍的人,一定要及时去医院治疗。