得了脂肪肝可以采取综合性的治疗方法,利用保肝降脂的药物来缓解病症,也可以选择用中药治疗方法。不过不管采用哪种治疗方法都应该积极进行适当的运动,控制体重,还要调节饮食,不要吃油腻的、荤腥的、热量高的、以及烧烤这些食物,要吃一些优质蛋白、高蛋白、高维生素的饮食,比如新鲜的水果,新鲜的蔬菜等。