腰肌劳损做腰背肌锻炼能恢复吗

如果注意休息的话是有可能正常的，但是如果疼痛较重的话，可以通过口服一些药物来进行治疗的，平时的话一定要避免剧烈运动，多注意休息，有条件的话还是定期到医院通过CT等检查看一下呢。

一般需要及时卧床休息。腰椎小关节紊乱主要是腰椎部位小关节的错位，需以卧床休息为主，适当结合电针疗法和热敷、理疗等，一般是可以比较好的改善病情的。

效果比较好。还可以采取保守治疗，就是给膝关节打封闭针，再配合中药和西药药物治疗，这个方法只针对半月板损伤程度中度患者，撕裂的面积不大可以采取这个方法。

可以选择X射线检查。该项检查时，应该注意将佩戴的金属饰物除去，深吸气并保持静止一段时间。X光不需要频繁检查，应按照医生指导进行检查。

不可以吃发霉的豆类。食物放置的时间久了难免会发生霉变。食物霉变也就是食物霉烂变质，这个过程中会产生各种有毒物质，这些物质会给人的身体健康带来致命的伤害。

表现为行走或者下蹲过程中，在膝关节达到某个特殊角度时关节内出现弹响。有时还会出现行走中突然膝关节疼痛明显，不能活动甚至跌倒，膝关节突然无力活动，停下忍痛稍微活动小腿后又可恢复行走，这种症状被称为关节交锁现象。

坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起，特别是腰椎间盘脱出症，以及腰椎肥大性脊柱炎，腰椎结核等，引起根性坐骨神经痛.坐骨神经干邻近的病变，如子宫附件炎，肿瘤，臀部肌肉注射部位不当等。

这种病的预后不是特别好，这种病是由于骨髓造血组织发生的一种严重的病变，此病的发生严重影响造血功能的实现，中位生存期一般在五年左右，除了异体造血干细胞移植以外，其他治疗均以缓解症状、延长生存期为主。

腰腿痛是多数骨盆肿瘤唯一症状：病人以腰腿痛为首发症状者占绝大多数，多表现为长期持续性且进行性加重的钝痛或隐胀痛，夜间疼痛加重。局部肿块是多数肿瘤的早期重要体征：肿块可以位于体表，也可凸向盆腔。病人可能出现便秘、尿频、尿急或大小便功能障碍，某些男性病人可出现性功能障碍。

需要考虑关节型紫癜的，另外还需要排除其他风湿免疫系统疾病，还有风湿热也有类似表现的，到医院检查下，关节炎紫癜一般表现为小关节，如踝关节，膝关节等疼痛，并伴有皮肤按压不褪色紫斑，尿常规检查潜血阳性。