一定要多饮白开水。忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。忌服补品,有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。
因为补品大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发青春痘。