女性长期失眠,考虑她们可能已经有慢性失眠。数月以上的失眠称为长期失眠。长期失眠病人多由精神问题、外压、内分泌等引起。
这种症状很难治疗,需要调整一段时间。可以使用小剂量安眠药,结合放松疗法,或尝试使用中药调理身体,补气补血,恢复体力。