问答详情
首页
>
中医科
>
精神科
问
患者提问
哪些原因会导致睡眠障碍
我一亲戚得了睡眠障碍,不知道怎么办,这种情况什么原因导致的呢?
提问时间:2020-05-05 13:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡眠障碍一般都因神经进行或兴奋有关,睡前要保持大脑平静,避免紧张或兴奋,应在安静的环境下入睡,避免嘈杂,失眠可以结合中药材改善,中药材能加深睡眠深度,缓解大脑紧张。
相关问答
热门
睡眠障碍要挂什么科的号
睡眠障碍可以神经内科的号。睡眠障碍一般是由于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等,饮食宜清淡,少吃味道辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,改善睡眠环境,养成良好的作息时间,必要时可短期服用安眠药物。
速看
焦虑怎么才算痊愈
首先看身体的感觉,需要看生理功能,饮食,睡眠,再看社会功能,工作学习效率,觉得睡眠饮食情况正常,学习工作效率高,身体感觉良好,痊愈了,焦虑情绪是正常的焦虑就好了。
速看
失眠是怎么了
失眠的原因:失眠可以分为有原发性失眠和继发性失眠。所谓的原发性失眠就是查不出任何原因、不能解释的一种失眠,这些可能由于某一个事件触发导致大脑的边缘系统始终在兴奋的状态,失去了正常的调衡的能力。
速看
产后抑郁好了怎样保养呢
如果患有产后抑郁症的情况是可以通过药物进行治疗的,同时,注意引导自己的心情,保持心情愉悦。多注意观察与应用,使用药物必须在医院组织医生指导下开具使用,可以到当地正规医院心理科或精神科进行就诊。
速看
人格分裂应注意哪些
人格分裂症就是一个人有很多的性格。人格分裂都是不定期无规律的,有些则是在特殊的情况下会被激发。病人难以表达清楚,甚至觉得自己只是有些幻视、幻觉。人格分裂的情况发生后病人最重要的就是应该留在医院配合治疗,此外,还需要注意保证饮食健康,平时多吃点清淡的水果蔬菜等,不要吃辛辣刺激食物。
速看
怀疑人格分裂应挂什么科
去精神内科即可,本病的病人的异常言行是受幻觉幻听幻视等症状的困扰,这是神志错乱引起的,他是入寐不酣或彻夜不寐,脏气不舒,津液耗损,脾液运化不行,脑失濡润而失神。
速看
更年期综合症的发病原因有哪些
女性的更年期综合症儿来说一般是40到50岁的女人之间最常见,你之所以会有这种症状,很可能是由于你平时的压力太大导致的。随着生活水平的提高,现在人们的生活压力普遍比较高,所以这种女性更年期综合征更偏向于年轻化。
速看
毛囊炎中医可以治疗吗
毛囊炎为金黄色葡萄球菌所引起的红色毛囊丘疹。顶端迅速化脓,周围绕以红晕。多由于皮肤卫生欠佳,或个人抵抗力下降,受到化脓性细菌感染引起的,可以通过中医治疗,尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的新鲜蔬果。要注意保持大便畅通。
速看
请问毛囊炎怎么调理
毛囊炎后面的调理,可以吃一些清热解毒,健脾化湿的中药来调理,不要疲乏劳累,要适量的做个锻炼,锻炼身体来提高抵抗力,还有要在饮食方面有一定的保养,可以吃一些健脾的蔬菜和水果调理。
速看
老人白癜风怎么好的快
老人白癜风可以用激光治疗,激光技术有特殊的气体光波,能快速诱导T细胞的凋亡,还可以使黑色素得到全面激活,标本兼治,能解决黑色素细胞被破坏的问题,有效抗复发,对老人白癜风治疗好。