怎样才能防止强迫症

恐惧症是在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是会对工作和生活造成影响的疾病，所以在出现这类疾病的时候就要及时的进行治疗。恐惧症的治疗方法，催眠疗法，精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的原因，这种疗法时间长，花费也比较大。强迫疗法，让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

可引起精神障碍的原因：遗传因素是最重要的致病因素之一，但并不是唯一的因素，也不是肯定的单基因遗传，一般认为是多基因相互作用提高了精神障碍可能性。人格因素，人格不健全者更容易患精神障碍。而且某些人格障碍与特定的精神障碍有密切联系。应激一般只是精神障碍的诱因，应急在某些情况下可能是直接病因。

可以到正规的三甲医院进行咨询治疗，以免耽误治疗时机。目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，个性特点紧密相关。

可能跟环境，生活方式，自我缺乏自信所影响。平时积极参加感兴趣的活动，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，可以寻求专业心理治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

精神分裂症的治疗用药是关键。在临床上目前来说，常用的有典型的抗精神病药物。另一方面有一些非典型的抗精神病药物，这些药物在专科医生的指导之下，系统和规律的用药。另一方面，在用药的过程当中，切不可突然间的停药；需要有心理上和行为上的治疗，帮助提高社会适应能力以及生活技能。同时也要学会调整自己的思维，可能仍然会有一些病态的思维，需要自我的调节。

患有精神障碍，可以就近到正规的精神病医院做个检查，确诊一下症状的性质以及严重程度，并通过医生的指导及时接受对症治疗，保持定期复查。同时，结合心理康复治疗，提高个人调节能力，保持精神稳定性，避免或减少复发。

改善性冷淡，除了在医生指导下进行治疗之外，可使用温补食物，饮食上可多吃一些大豆以及豆制品，虾仁，狗肉、鸽子等。忌吃过咸的食物；高蛋白的食物。病人应去正规的医院进行身体检查和咨询医生，积极配合医生制定的治疗方案进行治疗。

当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，就称之为心理障碍，心理障碍强调是这类心理异常的临床表现或症状，不把它们当做疾病看待。此外，使用心理障碍一词容易被人们所接受，能减轻社会的歧视。面对自己的心理障碍。遵循科学的治疗规律。选择合适的心理医生。寻求专业的药物治疗。

产后抑郁症治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产后抑郁症病患，由于药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的较好心理状态，从而保证治疗的顺利进行。

不治疗的话，后期会越来越严重，建议到当地三甲等级以上的专业医院进行就诊医治，建议药物治疗，不治疗会导致病情慢性化，影响生活，和社会功能。还要注意饮食清淡，切忌不要吃辛辣食物或喝酒。