睡眠障碍多长时间能治好

产后抑郁最明显的变化就是长时间的情绪低落，具体表现为没精打采、心情郁闷、容易犯困、爱流眼泪，碰到难题，就老往坏处想，对自己缺乏自信，觉得精神很空虚，生活缺少乐趣等。

产后抑郁症治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产后抑郁症病患，由于药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的较好心理状态，从而保证治疗的顺利进行。

不同的精神障碍有着不同的治疗方法，理想的治疗应为病因治疗，设法脱离治病坏境，消除与发病有关的因素，但这往往难于做到。目前对精神障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、及特殊治疗等。主要采取以药物治疗和心理治疗相结合的方法。一般是以药物治疗为主，一心理治疗为辅，而且，心理治疗通常需要病人有比较好的配合才可能有效。

不能小看骨裂缝，应及时就医。中药骨伤接骨散，是治疗骨裂缝的药。各种无移位的骨折：如各种骨裂缝，胸腰椎压缩性骨折，股骨颈外展型骨折，骨盆环裂缝骨折和撕脱骨折，跖骨骨折，都可以直接使用接骨散外敷治疗，新伤外敷1-2副药就可以止疼消肿，活血化淤，接骨续筋。注意不要活动太久，要静养。

菠菜除含有大量铁元素外，还含有人体所需要的叶酸。研究发现，缺乏叶酸会导致精神疾病的发生。这是因为缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，从而影响到情绪、睡眠、食欲。所以精神病病人可以多吃菠菜。

便秘性结肠炎可以是吃消炎药，还有活性菌胶囊调节肠道菌群治疗。也可以配合中药治疗的，同时需要长期饮食控制，这个属于慢性疾病，不能彻底的。你可以消化内科或者肛肠科就诊。

癌症治好是根本不可能的，西医的手术、放疗、化疗见效快，但病人痛苦且容易复发，而中药可以弥补西医的缺点和不足。所以中医中药治疗控制病情。注意休息，加强饮食营养。直肠恶变通过手术可治好，早期检查是关键的。

更年期失眠注意：1.减少咖啡等兴奋剂的摄入。如果爱喝咖啡，在上床前4个小时前喝，建议是在早上，晚上摄入大量咖啡影响睡眠。2.有规律运动。每天定时运动，锻炼身体，可以在每次饭后半小时少量活动，不仅有助于消化，还可以使身体疲劳有助于入睡。3.早睡早起。每天定点睡觉，保证每晚8个小时睡眠，做到早睡早起的好习惯。4.饮食清淡。少吃油腻，辛辣刺激的食物，平时饮食清淡一些，多喝水排出身体有毒物质。

女性进入更年期后，平时需要多吃豆制品的饮食，多喝豆浆，可服用药物胶囊，来缓解不适。在这时期，需要注意休息，调节饮食，多吃含雌激素高的食物，每天喝豆浆，多吃豆制品的食物，经常喝大麦芽水，可以减轻更年期的不适。

支气管炎一般治疗及时的话，在一周左右即可。您目前还有少许症状，主要是感染后咳嗽，气道需要一定的修复过程，不用过于紧张。口服点止咳化痰的中药就可以了。多喝水，适量运动，提高免疫力。