孕妇甲减可以吃一些含碘的食物,如碘盐、柿子、菠菜、香蕉。还可以食用豆制品,与含碘食物交替食用,促进碘的吸收。补充优质蛋白,如肉、蛋、奶,以填补因缺碘导致的小肠黏膜更新速度慢的缺陷。
避免食用白菜、油菜、卷心菜等导致甲状腺肿大的食物。甲减较重,伴有水肿、乏力等不适症状及时到医院就诊,查甲状腺功能,在医师指导下合理用药治疗。