轻微腱鞘炎的症状

常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛。

腰椎间盘突出症是一种长时间坐位造成的疾病，如果不治疗，这种疾病造成的坐骨神经痛就会加重，甚至会发展到不能走路的地步。最好还要接受治疗比较好。

有可能。如果不及时调整自己的不良生活习惯就有可能复发。长时间低头容易导致颈椎生理曲度反张，一个正确的姿势非常重要。最好能将桌椅高度作适当调移，前臂应与桌面平衡，并坐近桌子，让颈背保持挺直，坐姿时可头部略微向前倾斜，保持头部、颈部、胸部的正常生理曲线，避免缩起肩膀和颈椎。

受压平面一下的感觉、肌力改变，出现下肢行走不稳，双手精细动作受限，比如无法使用筷子等。此外颈椎管狭窄还可以导致患者出现头晕、头疼或是恶心呕吐等交感神经性症状。对于颈椎管明显的患者，由于脊髓已经明显受压，此时若是合并有椎间盘突出或是轻度外伤，脊髓避让空间减少，很容易出现脊髓损伤，严重者可导致患者出现四肢瘫痪，高位的脊髓损伤甚至可能导致患者呼吸心脏骤停。

对症下药，都需要根据患者病情决定的。生活习惯不健康的就需要一定的调整，睡姿调整，适当休息等，避免低头时间过长，避免长时间打麻将、打牌以及钓鱼这些不良的生活习惯。

表现为四肢麻木、疼痛或者神经过敏性疼痛。一般先从上肢开始，手臂多发，出现麻木疼痛症状，继而发展到身体大部或者全身。出现胸部、腹部或者臀部的“束带感”少部分严重患者可以有呼吸困难症状。

要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、富含维生素和微量元素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。避免吃辛辣刺激性的食物。避免熬夜，注意多休息，避免受凉，避免长时间低头姿势。

节制性生活。肾气实则骨壮，性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺氧，局部的动作可对椎管产生较大的影响。注意患部的功能锻炼，颈、胸、腰肌强壮对局部的保护作用自然加强，可避免椎管狭窄症复发。

姿势不恰当，例如跪坐或者盘腿这样的动作，可以对半月板的局部，产生比较严重的磨损。另外就是半月板本身有一些病变，比如半月板囊肿或者盘状半月板。在一些轻微的损伤性外力的影响下，就会引起半月板的损伤。

理疗：急性期可用电兴奋刺激以使肌肉松弛，其余超短波、微波治疗应在恢复期或慢性疼痛时使用。小关节囊封闭：急性期可止痛解痉，慢性期可镇痛消炎，对本病的康复很有利。