不要抽烟喝酒,多运动,多喝水,规律生活,轻度脂肪肝是可以不用接受药物治疗的,可以采取控制饮食及配合运动的方式进行治疗,在饮食上食用低盐低脂的食物,平时多吃蔬菜水果,不要抽烟喝酒,多运动,多喝水,规律生活,加强身体锻炼,如果是重度脂肪肝,接受相关治疗。