心理障碍吃什么菜比较好

对于强迫症的病人，可以适量吃一些香蕉，因为香蕉中含有一种叫做生物碱的物质，可以增强精神，增强自信心，而香蕉中含有的血清素相对较高，那么适量吃香蕉可以缓解强迫症。

电休克治疗一般不应用于情感障碍方面的疾病，并不是太适合对于抑郁症的。即使有效果，也是无法避免有过多的副作用。要相信科学，不要乱吃，乱用药。自己的调控能力也是需要加强的。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%-30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3-6个月自行恢复，但严重的也可持续1-2年，再次妊娠则有20%-30%的复发率。

得了恐惧症，可以用药物进行治疗，减轻紧张、焦虑或惊恐发作，心理治疗是治疗该病的重要方法，常用的有：行为治疗，包括系统脱敏疗法、暴露疗法等；认知行为疗法是治疗恐怖症的首选方法；社交技能训练。

病因很多，如家族史方面遗传因素，如一个人有心脏神经官能症家族史，那么这个人患心脏神经官能症的几率比普通人高10倍。心理方面的因素，能否承受心理上的压力。社会方面的因素，可能因工作上或生活中的舆论造成。也可能是疾病造成，一些内分泌疾病科引起大脑变化，要去当地正规专业医院检查病因后进行治疗。

本身有某些疾病，如卵巢机能不足，或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。②由抑制、恐惧情绪，性生活不协调等心理因素造成的。女性产生性快感、性高潮较男性迟缓的原因。

心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。睡前热水泡杯蜂蜜。蜂蜜能有效调节睡眠，澳纽林的蜂蜜能调节内分泌，缓解更年期失眠症状。规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等。

流行性癔症即癔症的集体发作，多发于共同生活且经历、观念基本相似的集体中。起初有一人发病，周围人目睹受到感应，通过暗示，短期内呈爆发性流行。赔偿性神经症在工伤、交通事故或医疗纠纷中，受害者有时会故意显示、保留或夸大症状，如处理不当，这些症状往往可持续很久。有人认为，这属于癔症的一种特殊形式。职业性神经症是一类与职业活动密切相关的运动协调障碍，如舞蹈演员临演时下肢运动不能，教师走上讲台时失音等。

生性冷淡的意思是指天生性格冷漠，天生性格上对待人或事都会保持距离，只谈正事，不关自己的事，从不关心，不好过问，没有人情味，不客套，只根据自己主观意识做事，原则性很强。

静坐不能是一种内源性紧张和不安感，以及主观要求不断运动的需要，一些病人甚至感到被一种外来的力量所驱使。焦虑和不适是常见的合并症状。也有种情况可能还是有一些广泛性焦虑，的，坐立不宁等，可以服用一些药物进行调理，多吃一些黑米黑豆，黑芝麻的。