可以吃猕猴桃,木瓜,苹果,苹果也具有一定的降血压、降血糖功效,苹果中含有膳食纤维,能够预防血糖忽然上升或者下降,所以说经常吃苹果的话,对于糖尿病病人降血糖会有帮助的,苹果跟芹菜一起吃,不仅能够软化血管,而且还可以帮助病人有效地降血压。