空腹血糖多少为糖尿病

甲状腺肿大宜多吃具有增强免疫力的食物，如海带、紫菜、菠菜、大白菜等。良好来源有供给动物富含碘的食物后其乳制品和蛋类。一般及微量来源有许多谷类、豆类、根茎类和果实类食品。

从本质上来说，甲亢是不会传染的。但是甲亢的病因与心情有很大的关系，甲亢的发生多缘于郁怒伤肝，肝失疏泄，气机不畅等所致，患上甲亢，又有易于激动，烦躁多虑，失眠紧张，多言多动，偶有神情淡漠、寡言抑郁等情绪表现。

儿童发生甲减的原因最常见的原因是由于先天性的缺陷，造成合成甲状腺激素的一些酶的缺乏，使甲状腺激素的合成发生障碍。其次是可能孩子摄入碘不足引起，还有就是免疫功能减退，免疫力降低引起的。无论是哪种原因导致的甲减，一旦确诊均需要进行替代性的治疗，以免影响孩子的生长发育。

甲状腺机能亢进症临床分为两种主要病变，即原发性甲状腺机能亢进症或毒性弥漫性甲状腺肿、继发性甲状腺机能亢进症或毒性结节性甲状腺肿。甲状腺功能亢进症简称“甲亢，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。

一般是不考虑糖尿病的，因为糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过7.0，餐后两小时血糖超过11.1，你现在的空腹血糖是正常的，可以不用太紧张的，空腹血糖在6.0到7.0之间是糖耐量异常，现在也没有达到这个水平，不用太紧张的建议正常生活就可以的。

妊娠糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的症状最明显的症状是“三多一少”即：吃多、喝多、尿多，但体重减轻，还伴有呕吐。注意不要将妊娠期糖尿病的症状混同为一般的妊娠反应，妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐，即严重的恶心、呕吐加重，甚至会引起脱水及电解质紊乱。

食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

女性内分泌失调的原因：饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味，可使脾胃功能受阻，使水谷精微吸收受限，废物糟粕残留体内，从而引起各种内分泌失调症状。女性在经、胎、产等特殊生理过程中，易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调、气血不和，从而导致多种女性内分泌失调情况。

如果晚上睡觉多梦，可以在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现有几种仅供参考：牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。

减少用脑时间，注意多休息。需要适量的运动再进行治疗，在治疗期间可以适当散步，跑步或者做做瑜伽等运动。睡前不要多虑，应放松身体，睡前可以泡脚或者是吃水果。不要轻易使用药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。