合理的身体锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生,同时增强体质,提高抵抗力,这些都有助于康复。
在生活饮食上切记乱吃海鲜以免引发皮肤过敏炎症往往诱发牛皮癣病情加重,可以多吃新鲜的蔬菜水果,平时保持健康的心态,多锻炼身体,提高机体免疫力。