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患者提问
吃什么对青春痘好的快啊
我脸上的痘痘特别多,可能因为经常不注意护理,有非常大的关系,这种情况到底吃什么好得快呢?
提问时间:2020-05-05 10:22
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
多吃膳食纤维多的食物和补充维生素,多喝柠檬汁和花茶,含锌的食物要多吃,常吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇。
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