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患者提问
膝关节炎怎么运动治疗
我今天去检查身体,说是膝关节炎,我想问一下这个病怎么运动治疗呢?
提问时间:2020-05-05 10:44
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
如散步、打太极拳、原地活动下肢等。如果能经常选择以下运动方法,对减轻膝关节疼痛、缓解关节僵硬都能起到明显效果。直身跪坐、下蹲压腿、高位马步、仰卧抬腿。
注意适当运动也要注意休息。
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