糖尿病人最适合进食糙米、燕麦和荞麦等粗粮食物,低热能,但是又不会饥饿感,糖尿病人主要是要保持每天的热量均衡,比日常要减少三分之一,如果是血糖控制好的话可以稍微放宽饮食计划,坚持规律的用药和坚持每天有适当锻炼也很重要。