水果蔬菜可吃苹果、白菜等,不要熬夜、劳累,不要吃辛辣肥甘厚腻食物。配合医生调理,有利于身体健康。尽量少吃香蕉,火龙果等寒凉性的水果。
平时要多吃粗粮,粗粮能够促进胃肠蠕动,保持大便的通畅,有助于女性身体内部毒素的排出,有效治疗女性内分泌失调。