得了卵巢早衰可以吃西红柿。卵巢早衰是女性在40岁前出现卵巢功能退化,饮食上适合清淡饮食,忌辛辣、烧烤等食品,合理营养,保持心情愉畅和良好的生活习惯!番茄中的番茄红素是中很好的抗氧化物质,防衰老,同时在人体的生殖系统中,其类实物含量很高,所以多吃番茄是有利于减缓卵巢早衰的。