如何避免妄想症

轻度抑郁症的临床表现主要有情绪低落，兴趣减退，主要表现在以前感兴趣的和不感兴趣的事情都消失了，快感丧失。脑子变慢；意志活动减少，不愿意出门，不想家务活，不能胜任力所能及的事情，个人生活能力严重下降。还会出现睡眠不好，以早醒为主，食欲性欲明显下降。

强迫症属于一种心理疾病以及一种洁癖的，比如强迫自己一直坐着或者是觉得事情没有做完，出现强迫症应到正规的三甲医院神经科进行检查和治疗，可以通过心理疏导，和治疗神经性的药物进行治疗。

提高心理素质，训练耐力、意志力等。专项训练，如长时间盯住一个地方，或者做某件事。安静的环境。学习时，桌子弄整洁一点，不要开电视机等。也就是杜绝干扰。让家人配合，或督促，或提醒。

有强迫症的人可以吃橘子，多吃水果对病情有好处，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维—果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

性冷淡在正常的地方都可以治疗的，治疗主要分为精神治疗，消除恐惧心理，克服对性生活的偏见，改善夫妻关系，要针对不同的处理方法。也可能是体内的激素分泌不平衡引起的。

心理障碍去医院精神心理科做检查。心理障碍的精神分析疗法和认识疗法。一类是通过面谈，心理医生和来访者进行交谈，病情的严重程度。还有一类是心理测量检查，包括心理量表、心理评估、心理测验等。

妄想症可以吃海鲜的，海鲜有利于降血脂，含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。平时要注意饮食，以清淡为主，多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

失眠之后会有入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，容易引起疼痛，影响正常的工作和学习，需要及时的进行调理改善，可以在白天增加运动，晚上睡觉之前服用药物。

目前并无临床上的化验检查报告可以诊断恐惧症，恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症，所害怕的特定事物或处境是外在的尽管当时并无危险，恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。

狂躁症是可以不用手术治疗的，狂躁症精神疾病不易治疗，且容易复发的，主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时，又可能复发，因采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果。