精神恍惚注意力不集中怎么办

有强迫症的人可以吃橘子，多吃水果对病情有好处，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C和柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维—果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

性冷淡在正常的地方都可以治疗的，治疗主要分为精神治疗，消除恐惧心理，克服对性生活的偏见，改善夫妻关系，要针对不同的处理方法。也可能是体内的激素分泌不平衡引起的。

心理障碍去医院精神心理科做检查。心理障碍的精神分析疗法和认识疗法。一类是通过面谈，心理医生和来访者进行交谈，病情的严重程度。还有一类是心理测量检查，包括心理量表、心理评估、心理测验等。

妄想症可以吃海鲜的，海鲜有利于降血脂，含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。平时要注意饮食，以清淡为主，多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

失眠之后会有入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，容易引起疼痛，影响正常的工作和学习，需要及时的进行调理改善，可以在白天增加运动，晚上睡觉之前服用药物。

目前并无临床上的化验检查报告可以诊断恐惧症，恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症，所害怕的特定事物或处境是外在的尽管当时并无危险，恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。

狂躁症是可以不用手术治疗的，狂躁症精神疾病不易治疗，且容易复发的，主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时，又可能复发，因采用中药配合心理治疗，可以达到很好的治疗效果。

精神障碍的病因分析包括生物学因素和心理、社会因素。生物学因素包括有遗传和中枢神经感染与外伤；心理、社会因素包括人格、应激。心理学角度：有精神分析、认知分析、行为分析。

焦虑症不会肌肉蠕动，焦虑症并不会必然造成肌肉跳动，如果是焦虑症过于严重，也有可能出现一种错觉，看似肌肉跳动，实则并没有。如果肌肉跳动频繁，能够明显感觉到，还是需要检查一下身体，看是否有其他疾病，引起的肌肉振颤。

偏执性妄想症要长期治疗，主要通过药物治疗和心理治疗，主要根据康复情况来确定治疗时间，住院主要是采用心理治疗，不住院主要是药物治疗。同时选用中药抗精神病药进行治疗。药物治疗和心理治疗相结合，能取得良好的治疗效果。