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患者提问
腰间盘突出平时如何保养
我的爸爸患有腰间盘突出症,平时不敢干重活,我想知道腰间盘突出平时如何保养?
提问时间:2020-05-26 06:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腰椎间盘突出症的病人要避免久坐和频繁的弯腰,不能直着腰搬东西,同时也注意不能劳累。按摩推拿针灸治疗效果很好,要进行适当的腰椎牵引,经常锻炼腰背部肌肉力量,使肌力量强大,是很有必要的。
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