口吃要怎么样保养

有很多外在的因素影响，比如有的人就喜欢自己什么事情都做到完美，比如是在说话发音的时候，希望自己的发音是特别标准的，那么在这个时候就会锻炼，由于心情紧张导致出现口吃。

在儿童入学后，言语活动大增，口吃患儿不能顺利地回答老师的提问，也不能与同学、老师正常的交谈。一般口吃患儿都会有退缩、羞怯、自卑等性格。

主要靠药物治疗，恢复也比较快，但由于癔症可能在潜意识里存在继发性获益，以及暗示性比较强，所以复发的可能性比较大。癔症是一类由精神因素作用于易感个体引起的精神障碍。如果肯配合治疗，无伤人毁物的现象不需要住院治疗，家庭治疗更有利于康复。引导正确对待生活，对待外界的压力，增强自身内部抗刺激的能力。

治疗首先要有良好的睡眠习惯，适当掌握一些睡眠健康知识，正确认识失眠。失眠的首先要保持心情舒畅，学会解压和发泄，午后开始不要饮酒饮茶喝咖啡，不要看惊悚电影节目，中午尽量不要睡，生活作息要规律，早上按时起床。

治疗时间的长短取决于病人的病情，可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

治疗方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗。去看心理医生，根据她的状态劝导、鼓励、同情、安慰她，消除不良情绪，吃一些抗抑郁药物；家人多陪陪她，少让她自己一个人呆着。

植物神经紊乱，主要还是由于在平时生活压力过大，所造成的神经出现的异常，一般紊乱的症状是比较明显的，具体表现为胸闷，憋气，心慌，心脏方面的疾病是最为明显的注意休息。

植物精神功能紊乱的症状主要有：可能出现出现恶心、呕吐的情况，严重者会导致胃痛、腹泻不止的症状；还会影响呼吸的正常，导致出现胸口发闷、喘不过气等情况的出现；头晕、头痛也是一种比较常见的症状，这主要是神经受到比较大的刺激导致的；情绪上的变化也比较明显，容易出现情绪上的波动。

躁狂的主要表现是情绪高涨或易怒，有精力旺盛、言语和活动增加，严重者出现幻觉、妄想和紧张症状等精神症状。躁狂发作持续一周以上，通有阵发性发作。每次发作后会轻一点，精神状态正常。大多数病人有复发的倾向。

在日常饮食中首先要避免食用辛辣刺激性的食物，因为本病的发生于内脏阴液不足，而辛辣食物，如辣椒、蒜等，易助火化热，化燥伤阴，反而会加重病情，像烟酒以及咖啡类的食物都要避免食用，这主要是因为烟所含有的尼苦丁进入血液后，可刺激大脑，损害神经系统。饮酒可引起脑神经病理改变，加重病情。