轻微失眠的最佳治疗方法

治疗方法有心理治疗、药物治疗、物理治疗。去看心理医生，根据她的状态劝导、鼓励、同情、安慰她，消除不良情绪，吃一些抗抑郁药物；家人多陪陪她，少让她自己一个人呆着。

治好精神紊乱多少钱要按照病情而定的，大概需要5千元左右的，这种病情可以用这些药物治疗，可以再吃一段时间，症状恢复差不多再停药就可以的。可以放松调理，配合这些药物治疗，必要时还可以吃一些中药，坚持治疗也有帮助的。

植物神经紊乱，主要还是由于在平时生活压力过大，所造成的神经出现的异常，一般紊乱的症状是比较明显的，具体表现为胸闷，憋气，心慌，心脏方面的疾病是最为明显的注意休息。

植物精神功能紊乱的症状主要有：可能出现出现恶心、呕吐的情况，严重者会导致胃痛、腹泻不止的症状；还会影响呼吸的正常，导致出现胸口发闷、喘不过气等情况的出现；头晕、头痛也是一种比较常见的症状，这主要是神经受到比较大的刺激导致的；情绪上的变化也比较明显，容易出现情绪上的波动。

躁狂的主要表现是情绪高涨或易怒，有精力旺盛、言语和活动增加，严重者出现幻觉、妄想和紧张症状等精神症状。躁狂发作持续一周以上，通有阵发性发作。每次发作后会轻一点，精神状态正常。大多数病人有复发的倾向。

在日常饮食中首先要避免食用辛辣刺激性的食物，因为本病的发生于内脏阴液不足，而辛辣食物，如辣椒、蒜等，易助火化热，化燥伤阴，反而会加重病情，像烟酒以及咖啡类的食物都要避免食用，这主要是因为烟所含有的尼苦丁进入血液后，可刺激大脑，损害神经系统。饮酒可引起脑神经病理改变，加重病情。

忧郁症通过药物和心理治疗是可以治好的。采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，是可以治疗的。

应该去正规医院看心理科或者精神科，由专业的医生作出诊断，您是否患了躁郁症，然后听医生的安排进行治疗，药物治疗的同时要加以心理治疗，这样才能治好躁郁症。试改变自己极端的观念，不要给自己太大的压力。

癔症属于比较严重的精神障碍，发作突然，原因不明，症状表现比较戏剧化，治疗起来难度很大，大部分的精神类药物都说会有导致发胖等的作用的，尽量多运动来改善，不要擅自换药。

癔症的运动可参加一些适当的体育锻炼，如：跳绳、踢毽、慢跑、篮球、羽毛球、排球，或做广播操、太极拳等，每天1次，每次1-1.5小时。癔症参加适当的体育锻炼，可以改善病人的阴性症状，增强主动性，提高个人生活能力及参与周围事物的兴趣，对促进病人康复起到了促进作用。