如何知道是不是重度或中度脂肪肝

肝病的早期症状舌头不会有特别明显的病症，可能会出现口干舌燥，发麻等问题的，要是长期有腹痛腹胀，呕吐等问题的，要及时的检查，不要盲目的猜测，平时要调整好饮食，多锻炼身体，调整好心态，适量运动，对于缓解病情是有好处的。

急性胃炎是由于饮食过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物引起的急性广泛性或局限性的胃黏膜急性炎症。可出现腹部不适、疼痛，恶心、呕吐，腹泻等症状。

如果较为严重的话可以选择手术治疗，胃溃疡是慢性病，在治疗方面没有针对性特效药，胃部疼痛症状常时轻时重，短期治疗效果多不明显，因而需要较长时间的治疗和恢复过程。平时要少吃生冷辛辣及油腻和不易消化的食物，饮食要规律。

胃酸应少食用牛奶，日常生活当中禁食油炸及粗纤维较多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽等。另外，吃刺激性的食物也会刺激胃酸分泌，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。胃出血饮食应当保持清淡，避免过甜、过酸、过咸、过冷、过硬的食物，这些食物会刺激溃疡，加重病情，引起疼痛和出血。

建议少食多餐，饮食清淡，多喝水，多吃一些纤维素较高的食物，特别是火龙果香蕉番茄，可以防止便秘。注意少食多餐，吃得清淡。产后便秘一般的水果蔬菜都可以吃的，还有就是要多吃粗粮，比如玉米，红薯等等。

长期、过量饮酒有导致酒精肝及肝硬化的可能，需要保养的建议平时注意多食蔬菜及水果补充维生素，积极控制饮酒量。避免辛辣、冷凉食物即可。并注意定期进行肝功能及B超检查的。晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。

在临床上肝纤维化到肝硬化并没有明确的时间界限，在肝纤维化的时候只要把病情控制好了，不但不会形成肝硬化，而且还有逆转的机会。建议日常生活中做好养肝护肝的工作，不要熬夜远离烟酒。

要注意饮食及生活习惯的调整，避免食用不易消化的食物以及生、冷、硬、辣等刺激性食物，不要暴饮暴食，不要过饱饮食，进食后休息15分钟到半个小时之后要进行适当的活动，尽早将胃内食物排空。

从病的急慢来看可分为急性胃病和慢性胃病，急性胃病有急性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎等。慢性胃病有慢性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等。按胃病发病的性质可分为：胃溃疡、胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃窦炎、胃下垂、幽门螺杆菌等。这种分类和急性慢性没有关系，无论是急性还是慢性，只要是这种胃部症状不同都可以归于不同种类。

中度脂肪肝是比较严重的，这个时期是加强护理工作，切不可喝酒，如果继续喝酒，很容易会让病情加重，患上中度脂肪肝后，是及时的使用药物缓解症状，并且从饮食和锻炼伤改善症状，如果不加强护理，很容易会让中度脂肪肝发展为重度，不仅会威胁到健康，还会增加治疗难度。重度就不易恢复了。只能控制发展。