得了植物神经紊乱吃什么食物好

应该去除诱因，比如说情绪激动，避免强烈的精神刺激，劳累。应该养成良好的生活习惯，每天规律的进食，休息，每天进行适当的户外活动，增加与外界的交流，避免一个人在单独的房间内独处。有心理问题，应该进行适当的心理疏导内。调节植物神经功能紊乱。

遗传性癫痫，需要做好日常的护理：一是不吃辛辣刺激食物，二是避免剧烈运动，三是避免外界刺激。坚持服用抗癫痫药物来控制其发作，需要到专业医院检查并结合检查结果选择科学的治疗方法。

要增加维生素b、c的摄入，维生素c缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。b族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。要补充合钙质的食物，儿童多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

羊儿疯是由于脑神经元异常放电引起的短暂脑功能失调综合征，常出现了全身抽搐、意识丧失、口吐白沫、神疲乏力等症状，影响了正常的生活。治疗癫痫病的关键是要找到正确的合理的适合自己的疗法，配合好医生的治疗。

先天性癫痫有遗传因素，有在胎儿时发育缺陷，或者母亲怀孕期间吃药影响，也有不明原因而出现原发性癫痫。先天性癫痫病也有可能是脑部肿瘤、产伤、遗传等因素导致的。具体情况还是要检查了才知道。

先天性的遗传的癫痫病，需要长期持续的用药物控制的。不要过劳，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。不要暴饮暴食，过饥过饱，忌烟，酒及辛辣刺激的食物，注意保暖，适量运动。

头昏、精神错乱、上腹部不适、视听和嗅觉障碍。发作时，有些病人先发出尖锐叫声，后既有意识丧失而跌倒，有全身肌肉强直、呼吸停顿，头眼可偏向一侧，数秒钟后有阵挛性抽搐，抽搐逐渐加重，历时数十秒钟，阵挛期呼吸恢复，口吐白沫。在日常生活中要保持乐观的态度，不要疲劳过度。要有充足的睡眠。饮食上要避免吃辛辣刺激性的食物。不喝带气的饮料，咖啡绝对的禁止。

生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经症。脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱症，是脑力劳动者最常见的神经衰弱症病因。

神经衰弱的出现，都提示着病人可能有抑郁和焦虑的状态，这种状态可能给病人带来的是失眠、多梦，一般的表现为早醒入睡还可以，但是很早就会醒来，然后有焦虑、心神不宁的表现，易烦躁，这些情况是诊断为一个焦虑和抑郁的状态。这种症状是寻找有没有情绪上的诱因，去除诱因，持续不好就用药物进行干预。

神经内科，平时一定要注意避免摄入辛辣刺激性的食物，不要和咖啡和浓茶等，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，定期复查，生活有规律，保持充足的睡眠，良好的情绪，避免过度劳累。