引起神经衰弱原因有哪些

神经衰弱的出现，都提示着病人可能有抑郁和焦虑的状态，这种状态可能给病人带来的是失眠、多梦，一般的表现为早醒入睡还可以，但是很早就会醒来，然后有焦虑、心神不宁的表现，易烦躁，这些情况是诊断为一个焦虑和抑郁的状态。这种症状是寻找有没有情绪上的诱因，去除诱因，持续不好就用药物进行干预。

神经内科，平时一定要注意避免摄入辛辣刺激性的食物，不要和咖啡和浓茶等，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，定期复查，生活有规律，保持充足的睡眠，良好的情绪，避免过度劳累。

平时应多吃镁和锌含量高的食物，如小米、玉米、豆类及豆制品、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉、动物内脏、坚果、牡蛎等；多吃钙含量高的食物如牛奶及奶制品。饮食要清淡同时要多样化，少吃辛辣刺激性食物不喝含有咖啡因的饮料。养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，保持心情愉快。

目前导致癫痫原因有很多，比如遗传因素，大脑疾病（感染，脑炎，肿瘤血管硬化等），低血糖，低血钙等原因。通常认为是多种因素相互作用的结果，这其中最常见的就是脑肿瘤和脑外伤。外伤也是引起羊癫疯出现的常见原因，这当中比较常见的有出血、缺血、挫伤等。除了这些原因之外，气候的变化、遗传的因素、因素不规律、药物的刺激、环境的因素、免疫系统的疾病、长期的吸烟饮酒等也都有可能引起羊癫疯的产生。

可以辩证治疗，提高身体状态，减少疾病发生概率，效果稳定持久，副作用少。规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。少吃鱼虾海鲜，少吃膨化食品碳酸饮料。生活中尽量控制情绪，保持良好的心态很关键。

尽快移开病人周围的危险物品。迅速解开病人衣领，使其头转向一侧，便于分泌物或呕吐物排出，避免窒息。不要硬搬、硬压病人的肢体，以防病人骨折或关节脱臼。发作缓解后，病人常转入昏睡，这时应将病人摆放成侧卧位，以保持呼吸道通畅，便于呕吐物排出。

继发性癫痫及癫痫综合征：是各种明确的或可能的中枢神经系统病变影响结构或功能等，如染色体异常、局灶性或弥漫性脑部疾病，以及某些系统性疾病所致。胚胎形成以后，因种种原因导致脑结构性变化或代谢性异常形成癫痫病灶。故可以是局限性或弥漫性的，也可以是静止的或进行性的。其特点是：临床上除各种类型的癫痫发作外，尚有原发病的各种不同症状。

忌通宵熬夜，熬夜熬出肝功异常，肝脏是解毒器官，有足够的睡眠，劳累了一天的肝脏才能得到休息。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏的休息时间。忌心情抑郁，郁闷会使神经衰弱，天气变冷怕肝气抑郁，轻的使人神经衰弱、内分泌紊乱，重则可致精神失常、高血压、心血管疾病，并大大降低免疫能力。

对于癫痫病人来说，在饮食上要以清淡为主，更应该注意营养的搭配。食品应多样化，如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等。避免食用羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"；发物"。

癫痫是由于异常放电的神经元在大脑中的部位不同，而导致有多种多样的表现。目前控制后天性癫痫病的发作主要是靠抗癫痫病药物。可以去专业医院诊断，然后进行治疗。一定要长期坚持。