如何改善脂肪肝

少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制，注意补充蛋白质及维生素，慢性肠炎重在调理，如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失，忌辛辣刺激生冷油腻食物，忌咖啡茶叶碳酸饮料，忌牛奶豆浆咖啡，平时清淡饮食，多餐、少食的原则。

“酒精肝”顾名思义，是长期饮酒对肝脏的累积损害，酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。患病者有长期饮酒史，一般超过5年。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。

患有脂肪肝的人可以吃苹果、梨、葡萄、柚子这些，可以吃菜花、芹菜、青菜这些蔬菜，饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高脂肪的食物，适当运动，定期复查。

主要临床表现为上腹部疼痛，可为钝痛、灼痛、胀痛或剧痛，也可表现为仅在饥饿时隐痛不适。典型者表现为轻度或中度剑突下持续性疼痛，可被制酸剂或进食缓解。临床上约有2/3的疼痛呈节律性：早餐后1～3小时开始出现上腹痛，如不服药或进食则要持续至午餐后才缓解。食后2～4小时又痛，进餐后可缓解。

胃胀痛还出现拉肚子的症状，大多都是由于胃肠道的吸收功能出现障碍，胃表面的粘膜受到损伤就会容易产生胃酸分泌过高，就会出现胃痛的表现，就会影响到消化的功能，就会容易产生腹泻的表现，可以采用口服药物来进行用药治疗，平时也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品。

慢性糜烂性胃炎是临床常见的一种疾病，发病率高，病情迁延，主要与细菌感染、精神因素、不良饮食习惯有关。其临床主要症状为胃胀痛、呕恶、嗳气、反酸、食欲不振等。一般需要清淡饮食，不吃高盐的、腌制的，以及过于粗糙、辛辣的食物。给予易消化食物。

结肠炎的病人也可以补充水果，因为能够外源性的补充维生素，像新鲜的樱桃，橘子，苹果，橙子，香蕉等，都可以进食，如果进食困难，也可以将水果榨成果汁加热之后进行饮用，对肠道的刺激性非常小，而溃疡性结肠炎的病人也应该定期监测肠镜的变化，如果有明显的增生性的息肉或者溃疡扩大，必要时还需要进行手术治疗。

能不能治好，是要根据不同人的病情和个体的体质来确定的，是不能一概而论的。并且这病是属于比较严重的疾病，需要及时治疗，才有好转的可能。可以才用药物治疗，也可以采用手术治疗，总之是要积极治疗，病情才会好转。

腹痛腹泻，并且出现了便血的症状，多是由于肠道炎症引起的。也有可能是肠道出血或是直肠疾病等导致的。需要到医院进行便常规检查，明确病因，对症治疗。平时饮食要注意食物的卫生，饮食要清淡，不要吃油腻、辛辣刺激性食物，吃营养且易消化的食物。

肠炎患者应吃易消化食物，不吃辛辣刺激和生冷、油腻食物，比如炸鸡、麻辣香锅、冷饮等。每顿饭可以喝点儿小米粥、山药粥和米汤、面汤等，这样可以促进肠炎的恢复。还可以吃点蔬菜粥，既补充了维生素等营养，也补充了热量。