肝炎怎么锻炼能好

肝炎病情较轻，可反复出现乏力、头晕、食欲有所减退、厌油、尿黄、肝区不适、睡眠欠佳、肝稍大有轻触痛，可有轻度脾大。部分病例症状、体征缺如。肝功能指标仅1或2项轻度异常。

患有乙肝，需要检查肝功能，乙肝dna等，明确病情合理治疗，食用易消化饮食，养成规律饮食习惯，注意休息劳逸结合，优质蛋白高维生素饮食，避免刺激性食物戒烟酒，避免肝毒性药物。

到正规医院的传染科就诊，检查肝功能，腹部B超，乙肝病毒DNA等明确病情。目前没有特效的药物和治疗方法，最有效的抗病毒治疗转阴率50%左右。如果肝功能异常（转氨酶升高两倍以上）则应考虑抗病毒治疗。

自身免疫性肝炎是没有传染性的，是和肝脏的免疫紊乱有一定的关系的，是需要长期的服用一些熊去氧胆酸，或者是一些皮质醇激素，糖皮质激素，根据患人具体的情况来进行相应的治疗和分析，充分的休息，定期的复查，不能喝酒，不能熬夜。

乙肝大三阳要想治好，和正常人一样，乙肝五项全部转阴并且产生抗体是不可能的事，几率非常的小，即使是接受正规的治疗，也很难达到。对于乙肝，如果是病毒携带者就是指肝功能正常，B超也是正常，仅仅携带病毒，这部分病人是不需要药物治疗的，只需要定期复查就可以。

大三阳是由乙肝病毒感染引起的，这是肝炎的一种，此类型的大三阳提示病毒复制活跃，这可以通过血液，精液等，都可以引发大三阳的，早期的话可以口服一点药物进行治疗，必要的时候可以去往医院治疗效果会比较理想一点。

乙肝大三阳并不是绝症，只要治疗及时，是可以达到临床治疗的。临床中很多病人之所以久治不愈，主要是由于没有进行规范、科学的乙肝治疗，乱用药，乙肝病毒变异耐药等，这些都严重影响了乙肝大三阳治疗效果。

肝病病患日常应该食用的食材包括玉米，年糕，面条，面包，花生米，山核桃，豆制品，莲子，红枣，青菜，冬瓜，黄鱼干、墨鱼干、香菇、瘦猪肉、猪腰、猪、鲫鱼。肝病病患饮食禁忌：肝6炎病患应该严格禁食茶、烟、酒、稀饭、矿泉水等。水果方面应该禁食柑橘，草莓，瓜类等。

大三阳的患者，如果没有肝功能异常，暂时不需要治疗，但要定期复查，并且注意休息，避免熬夜，加强营养。如果有肝功能异常，则进行抗病毒治疗。不同的药物其转阴机率有所不同。

酒精肝，即酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现、最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。乙肝是由于病毒性感染导致的肝脏疾病。病理性质不同的。建议查肝功能，肝胆B超等看看。