为了减轻鼻塞,抑制粘膜肿胀和形成息肉,可以尝试热浴和淋浴,或尝试蒸汽吸入:使非常热的水在洗涤槽中流动,直到产生蒸汽。
随着水的流动,倾斜洗涤槽,并在头上披盖一条毛巾以捕获蒸汽。用口和鼻深呼吸5-10分钟。一天重复7次。