抑郁症能吃什么食物

抑郁症是一种常见的心理疾病。症状轻的可以自愈。症状如果是中度的话，需要进行干预及进行治疗。通过药物和心理干预治疗，一般可以起到很好的效果，抑郁症是一种慢性的精神疾病。

治疗失眠可以通过睡前2小时不做剧烈的运动，和睡前2小时不看令人兴奋的电视剧等。这样保持相对平和的睡前状态，如听音乐、泡脚、喝牛奶。也可以使用中药进行调理，一般对于睡眠都是有帮助的。

采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用，中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗，从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

轻微自闭症也是自闭症的一种表现形式，自闭症或者是孤独症是广泛性发育障碍的一个亚型。轻微自闭症一般是指高功能的自闭症或者是孤独症。轻微自闭症者仍然存在社会交往障碍，与家庭成员的接触有一定的改善，变得对家庭成员有一定的感情，但仍然是缺乏主动。

严重密集恐惧症可以采用药物治疗。服用抗焦虑药物，患者日常生活中给予小量服药，在遭遇恐惧时或预测恐惧即将发作前加量服药。从而树立起对自我的信心，消除其恐惧心理。

调节焦虑症恐惧症可以引导患者做到有效的自我觉察和自醒、有效释放长期沉积在潜意识里的各种负面情绪、打开某些心结，而后是进行自我认知和心态的调整、思维和行为模式调整。

内源性抑郁症即有懒、呆、变、忧、虑“五D征”（大脑生物胺相对或绝对不足）。反应性抑郁症即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。隐匿性抑郁症情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

出现抑郁症要进行抗抑郁药物治疗：服用抗抑郁药物，剂量逐步递增，尽可能采用最小有效量，使不良反应减至最少，以提高服药依从性，病情控制后，慢慢减少药量。中药治疗：中药治疗可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

治疗抑郁症大概费用在5千-8千元左右。治疗忧郁症治疗多少钱与患者选择的医院有关。通常来说，正规、专业的精神病医院收费都是严格执行国家标准的，不会出现乱收费的问题，而且短期内能达到临床治愈的效果，只是费用不固定。

精神障碍指的是大脑功能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍。大体可分为功能性精神障碍、器质性精神障碍。若不予适当治疗，会对患者的生活造成严重的影响。