慢性淋巴性甲状腺炎后怎么锻炼

主要就是缺碘导致：是地方性甲状腺肿的主要原因之一。流行地区的土壤、水和食物中的碘含量低，机体对甲状腺激素的需要量增多可引起相对性碘不足，比如生长发育期、寒冷、感染、怀孕、哺乳、创伤和精神刺激等，诱发甲状腺肿。

可能是缺碘所造成的。是由于碘的摄入不足，也就是促甲状腺激素分泌增高，无法合成足够量的甲状腺素，刺激甲状腺峡部的增生，造成了峡部的增厚。

可以出现烦躁易怒，脾气性格改变，心率增快，脾气暴躁，食欲有明显的增加，但是体重会减轻，严重的可以表现为眼突，甲状腺呈轻度或中度弥漫性肿大，少部分为结节状。

注意饮食上要清淡营养饮食，可以吃含碘丰富的食物，如海带，紫菜等，适当的增加一些碳水化物的供给量。注意不要太过劳累，患者要保持有良好的心情，不要受刺激。

食疗可采取具有软坚化痰、清热解毒、益肺补脾、润燥止渴功效的食材，可有效的改善患者身体的体质，进行有效控制病情的发展，结合药物治疗，达到治疗目的。

脖子比以前大了粗了，咽部疼痛感增加、呼吸困难，穿衣服领子紧了等。因此患者在治疗甲状腺结节的时候不要随便停药，积极的治好。以免病情复发症状更严重。

需要禁忌一些油腻、不容易消化的食物，例如是猪皮、香肠、香菜、腐竹、火腿、韭菜、猪肉里脊，腊肉、韭黄、茴香、杏仁等。不能吃辛辣刺激性食物，如花椒、葱、辣椒、桂皮等。

中医治疗甲状腺多发性结节比较好，中医是通过有软坚散结、活血化瘀、疏肝解郁、理气化痰等等消瘤作用的药物，例如：生牡砺、穿山甲、鳖甲、浙贝、南星等等这些对甲状腺肿瘤的治疗都有很显著的疗效。

进行中药汤剂治疗：这种办法克服碘的弊病对甲状腺病发挥很好治疗效果，避免了手术治疗治疗带来的不良后果。碘消融治疗：需要用量足够碘，碘消融治疗甲亢疗效好，复发率低、简便无创。

会出现消化系统:厌食、腹胀、便秘，有明显的记忆力减退，智力低下，嗜睡，头晕，头痛，耳鸣，反应迟钝，多虑，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝、苍白虚肿、表情淡漠、皮肤干燥增厚等。