外敷疗法:依靠外用直接渗透作用,不用口服,使用方便,没有副作用。主要能及时消除肿胀,缓解疼痛,恢复关节功能。推拿疗法:可促进腿膝部血液循环,通畅经络,有效缓解滑膜炎引起的关节疼痛、关节肿胀、僵硬等不适感。