关节炎轻度症状

患者可以用热毛巾敷一下或者用热水泡脚也是有缓解的作用，最好不要受寒及受伤，多穿裤子，多吃维生素含量高的食物，不要吃辛辣，刺激的食物。

早期骨关节炎最主要的症状就是疼痛，一般是关节轻微的疼痛。其次就是关节的肿胀，若发现一个关节比另外一个关节变大，可能提示有关节炎的早期表现。

可以使用中药治疗。中药治疗是中医最常规的治疗方法，中药治疗关节炎常用一些药物中草药配合治疗。医师会根据不同证型加减药物。除了内服药外，也可选用以上的一些药材，效果都是不错的。还还可以使用手术治疗。

轻微的脊柱畸形是好治疗的，首先医生要确定侧弯是否是进展性的，看看病情是否会恶化。一般情况下，每4至6个月检查一次。然后要重新拍片，观察侧弯的进展情况。

腰椎间盘突出自己不会好的。注意腰背肌锻炼，减少复发机会。也可考虑理疗，推拿，按摩。如果经过正规的保守治疗无效，可以考虑微创手术治疗，通过合理的治疗促进症状恢复，预防发作。

腘窝囊肿。是因为膝关节积液，屈膝时腔内压力增高，迫使滑液后移，形成掴窝囊肿。引起膝后部疼痛和发胀，并可触及有弹性的软组织肿块。费用在两千元左右，病人在术后以抗炎治疗为主，要保持清洁卫生，多吃有营养的食物来促进恢复的。

腰间盘突出压出坐骨神经引起腿部疼痛。可以选择手术治疗和保守治疗。保守治疗可以选择牵引，针灸，推拿，按摩，理疗等多种方法。平时训练的时候，可多做游泳运动，骑自行车运动等。

网球肘是由于运动性的损伤或者疲劳性的损伤，导致肘关节软组织，韧带，关节软骨的慢性炎症引起的一些问题，可以表现为局部关节的疼痛，活动障碍，甚至出现关节的畸形。目前的治疗主要是通过局部的红光照射，按摩，理疗。

颈椎间盘突出如果只是存在影像学上的表现，而没有临床症状的话，是不需要进行特殊治疗的。如果颈椎间盘突出压迫神经根，可以进行保守治疗，进行颈椎牵引，用营养神经的药物。如果压迫了颈髓神经导致神经症状，那么应当尽早手术治疗来解除神经受压，促进神经功能的恢复，以免遗留严重的后遗症。

肩膀疼应该针灸的穴位：身柱、风门、天宗、委中、肩井、肩髎等这些穴位，另外，适当的针灸肩周、肩前、肩贞、天宗、条口等这些穴位也是可以帮助我们起到辅助治疗肩膀疼的穴位。治疗上面主要还是在专业的医生指导下进行治疗。