请问失眠怎么引起的

癔症属于比较严重的精神障碍，发作突然，原因不明，症状表现比较戏剧化，治疗起来难度很大，可以去当地正规的医院咨询清楚后进行检查治疗，一经确诊，遵医嘱规范系统足量足疗程治疗，支持系统良好，不能随意停药，避免精神刺激。加强监护，避免意外，外出时携带联系卡。

癔症是由于精神因素导致的精神障碍，其症状是功能性的，多表现为：为急起的短暂的精神障碍、身体障碍，这些障碍没有器质性基础，而病前常已有情感丰富，富于幻想，善于模仿，易受暗示，自我中心等人格特点。

癔病又称为歇斯的里，由明显的精神因素，如生活事件、内心冲突或情绪激动、暗示或自我暗示等而引起的，表现为急起的短暂的精神障碍、身体障碍（包括感觉、运动和植物神经功能紊乱），这些障碍没有器质性基础。

抑郁症的病因还不太清楚，但可以肯定的是心理、生理和社会因素都参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。

遗传因素，有人发现，恐惧症具有较明显的家族聚集性，因而引起了遗传学家的关注。素质因素，恐惧症病人病前性格多为胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向，容易焦虑、恐惧，有强迫倾向，或者自小受到母亲过多的保护，成人之后，容易发生恐惧症。

一般这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要保持良好的心态，自我调节抑制，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下。

要进行早期的、系统的治疗，精神分裂症应做到早发现、早治疗，且治疗越早，复发率越低。要正确对待自己的疾病，要以积极乐观的态度适应现实环境，妥善处理和对待个人的生活、工作、婚姻、家庭前途等问题。

我们可以进行一些自我调节，比如出去散散心，跟自己最亲的人活着朋友谈谈心。外出游玩来放松自己。通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情如果自己无法调节，并对自己的生活造成困扰，就要看心理医生寻求专业帮助了。

失眠不要乱用药物，失眠需要调理，临睡前助睡眠的百合枣仁茶或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含饮料，红牛，可乐，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来改善失眠如，牛奶，桂圆糖水，米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。

人格分裂的人往往敏感多疑，自觉妄自尊大，极易产生羞愧感和耻辱感。这类人群多疑并始终提防别人欺骗或作弄自己，结果会让旁人觉得很难与其相处，且他们通常不讲道理。敏感、易怒且好争辩。