内痣一般跟生活习惯饮食习惯有关一般长期坐还有经常吃辛辣的东西都容易导致,另外就是饮食不宜辛辣刺激,多喝水,保持大便通畅,如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜,大量饮酒,均可使直肠肛门粘膜受到刺激,局部充血,诱发痔疮。