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患者提问
怎么调节半月板损伤
女儿参加学校组织的运动会,在百米赛跑中不小心摔了腿,去医院检查说是半月板损伤,想问问怎么调理半月板损伤?
提问时间:2020-05-04 09:08
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
运动前要做好思想准备,使关节热起来反应灵敏;不要在疲劳状态下进行运动,这样反应迟钝,动作不容易协调;加强下肢力量的练习,保证膝关节的稳定和灵活。
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