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患者提问
吵架失眠怎么办呢
我最近和老公吵架了,现在每天晚上都失眠,请问这种情况该怎么办呢?
提问时间:2020-05-04 13:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠是情绪不稳定引起的,失眠会影响到你肝脏的休息,口服药物帮助睡眠,长时间服用会有耐药的。可以在白天适当的增加一些户外运动,晚上睡觉之前使用热水泡脚,会有利于改善睡眠的,也可以先口服安神养脑液。
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