建议可以局部外用绿源霜,以消炎安抚止痛为原则,或者可以用冰的牛奶液或生理盐水湿敷,每次15到20分钟每天,2到3次,同时要配合维生素c及复合维生素b服用。
日常饮食清淡,避免吃辛辣刺激性食物,外出要做好防护紫外线的工作。