卵巢疼痛可以吃富含维生素C和维生素E的食物,例如西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。
要多喝牛奶、豆奶,多摄入鱼、虾等食物,还可以多吃豆制品,有助于补充雌激素,有助于补充卵巢功能。